Вес иногда клинит, это не то, что бы нормально, но почти неизбежно. Терпи, он начнет идти вниз.

Cмотря что с твоим весом.

Ну один кило не 10=) Молодец, что там так держалась хорошо=)

Старалась  blaqsh.

Хорошо  .

Все таки я решила начинать все сначала. Что-то не знаю потяну ли я сразу с третьего этапа. Притом 2 этап не полностью сидела.

Lyunik Молодец=)

Вероника, пинк-пинк тебя (это я пинаюсь так). Держаться до последнего за нами Москва... отступать некуда! Мы победим это=)
:sm35: А так мы всегда с тобой и поддержим. Главное не пропадай, а то тебя в последнее время мало видно=)

Вероника, мда... точно когда выглядишь не так как нравится - состояние хуже некуда....Хм а вот вешаться не надо точно=) Вспомни, когда я только начала сколько я весила=) Не вешалась=) Просто надо было, для меня по крайней мере, решиться и собраться=)

Вероника, ужасно дела... Уже где-то неделю с лишним сижу а всего в районе парочки кило...Я если чесно отслеживаю, сколько я сижу на этапе, по календарику - просто каждых вечер отмечаю в нем, что очередной день диеты прошел. Зато с понедельника решила пойти на восточные танцы=)

Девочки, я почитала-почитала тему, и решила к вам присоединиться 
Не знаю пока свой вес, никогда на него не жаловалась, но хотелось бы немножко уменьшить объем талии и бедер, так что со дня на день тоже сяду на диету  blaqsh  Сначала буду бегать, пожалуй, а позже нормально запишусь в спортзал... Кошмар какой...
Вот только если домашние узнают о моей диете, будет ужас тихий: меня и так постоянно пытаются накормить, особенно бабушка - откармливают, что ли 

Вероника, теперь я тоже в твоей команде! Ох, буду злючая и кусачая 
Как у тебя успехи?..

Deweina - ну-ка дай мне свои параметры срочно. А то, может, выпорю за инициативу  big Может быть тебе не вес надо сбрасывать, а просто подкачать и укрепить мышцы.

Lyunik - за это можно и схлопотать!  dia Сидим, девочки, сидим, никаких вареников больше.

Аваричка - у меня дела замечательно. Теряю примерно 0,5кг в день. Сразу говорю - я так гоню коней, что помереть можно. На меня никому не равняться. Я просто сейчас сгоняю "подвижный" жир, тот, что набрала в течение последнего месяца, вы же сгоняете "старый" застоявшийся. А это гораздо сложнее. То, что у тебя результаты маленькие - все правильно. Прохождение всех трех этапов по кругу даст половинный результат от первичного. Аваричка, НО ЭТО ТОЖЕ РЕЗУЛЬТАТ и за него стоит бороться! Поняла меня!??? Я делала то же самое, когда худела в первый раз, так же садилась на второй круг и расстраивалась, что все идет очень медленно. Но тем не менее, ты добьешься чего хочешь, ведь сейчас самый важный этап - ты продолжаешь убирать жир, накопленный годами. Держись, я в строю, так что пинать буду всех и не слабо.

Отредактировано Lady Melan (22-06-2007 22:05:57)

Dew, вес мне обязательно нужно знать. Но, по крайней мере на первый этап точно можешь сесть, он самый простой из всех и действительно поможет очистить и немножно поправить организм в плане пищи. Вообще, после него себя будешь гораздо лучше чувствовать. Так что жду еще этот недостающий параметр.

Пыталась поймать тебя в чате, но безрезультатно. Может, что-нибудь еще мне дашь из музыки, как в прошлый раз? Меня здорово тогда проперло на Cold Plains... Есть у тебя какая-нибудь любимая душераздирающая музычка? 

Кстати, 43кг действительно твой самый лучший вес при таком росте.

Отредактировано Lady Melan (23-06-2007 00:01:58)

Вместо чего и сколько? У тебя итак в рационе есть курага, этого зватит.