Alissa, молодец! Я за тебя очень рада. :give_rose:
Mary, спасибо. Я бегаю, и на это уходят все мои силы. Боюсь, что, если, еще и шейпингом займусь, свалюсь где-нибудь.

Guerida, :frie:

Да, диета действенная. Я только за первый этап (12 дней всего) худею довольно заметно: и по отражению в зеркале, и по вещам, и по словам окружающих. Только вот незадача: в последнее время ну никак не могу снова на нее сесть. Работа у меня теперь умственная, видимо, мой мозг отказывается голодать... ^sm8^

Хочешь, вместе попробуем сесть?

Да, конечно, хочу!  :w00t11: Только у меня получится недели через 2   Собираюсь в начале октября в гости в Саратов съездить, и если я буду отказываться от еды, могу их обидеть, ведь меня там ждут уже давно и будут готовится основательно к моему приезду. Тем более срыв в самом начале диеты вряд ли приведет к положительному результату :blaqsh: Но если вы меня подождете, я буду очень рада, а то у меня слабая воля, нужен какой-то дополнительный стимул. А ваши результаты как раз и будут таким стимулом. Но если нанете без меня, я не обижусь Все равно я настроена решительно

Класс!!!!! Главное самой не забыть, что я собиралась худеть 

Сегодня первый день диеты! :sm77:  Собиралась целый месяц, и наконец-то это случилось. Пока была на работе, о еде совсем не думала, а теперь еле себя сдерживаю, есть уже хочется безумно! На работе все как сговорились, угощают всякими вкусностями, хотя знают, как мне трудно отказаться. :girl_devil: А весы почему-то уже вечером показывают на 1 кг меньше, чем утром, не зря, значит, мучилась)))))

  :blaqsh: Я сделала это неожиданно даже для себя, продукты закупила еще давно, но все откладывала. А вчера утром встала и сказала себе, что хватить тянуть, пора действовать! Я себя знаю, если не начну, когда решила, то опять буду лентяйничать. Так что уж не обижайся на меня, а присоединяйся! :frie:

Как ни странно, есть хочется не очень сильно, вот только на работе все замучали своими насмешками и диету раскритиковали, говорят, что тут одни углеводы, от них не похудеешь, но я пока держусь!

ну что, девочки, есть желающие приготовиться к весне и составить мне компанию?

Надя, я я вчера измерила свою попу и осталась в шоке! 95 см безобразия. 55 кг. Задница слишком объемная, надо убрать бы
а вообще у меня вопрос, дилетантский, конечно... как вы отмеряете 150-200 гр чего либо? У всех есть весы? или глаз-алмаз? у меня потому что ни того, ни другого

Отредактировано Hellcat (03-03-2011 11:02:39)

Ох, тяжко! никакой поддержки. Я знала, что родители и муж будут...эээ...мягко говоря не в восторге, но от дочки такого не ожидала глядя на мои голодные глаза, видимо, ходит и кормит меня - то печенькой угостит, то изюминкой, то сыром.... :fin:)

ну да, чего тянуть. Со страхом жду выходных, у нас ритуал - яичница.... :cray:

Николь, росту во мне 172,5 см. Но у меня на попе уши стали появляться и галифе - не нравится. прочитала, что избавиться от этого "счастья" можно только комплексным путем=диета+упражнения+массаж. Но я сделала в диете себе некоторые поблажки, т.к. еще кормлю.

та же беда :cray: сейчас вот в вулкане сижу
девочки, а у меня еще вопрос - а во время критических дней диета не отменяется? :wub:

нет, ну что ты просто в мою гениальную голову пришла мысль, что в это время достаточно сильно меняется гормональный фон + какая-никакая, а все же потеря крови. Я бы в связи с этим обязательно включила гранат, например... Или дополнительный кусочек мяса