Эх, я со следующей недели тоже решила на диету присесть, а то что-то скинутые килограммы решительно возвращаются. :blaqsh: Купила юбку, не носила, ждала потепления, а теперь она еле сходится :o
Диеты - Худеем вместе!
Сообщений 661 страница 666 из 666
Поделиться66112-03-2011 22:05:49
- Придворные
- Откуда: Пензенская область
- Зарегистрирован: 16-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 233
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 39 [1984-06-14]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
16-03-2011 21:37:34
Поделиться66212-03-2011 22:10:30
- Люблю Стефу
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 20-01-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10977
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-11-26]
- Провел на форуме:
16 часов 26 минут - Последний визит:
26-09-2023 14:06:23
Здорово!
Я вот три дня продержалась, а сегодня "оторвалась"... :blaqsh: С понедельника начну по-новой.
Поделиться66320-04-2011 21:35:15
- I feel it!
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 14-10-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2827
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 39 [1984-09-04]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
28-05-2013 14:35:25
Девочки, хочу поделиться опытом похудения))
В конце 2009 г при росте 164 см весила 63 кг
с ноября вместо обеда начала есть хлопья фитнес нестле с молоком, все остальные приемы пищи не менялись
К январю 2010 было уже 57 кг
В течение всего 2010 года может через день ела хлопья (они честно мне понравились)
И вот уже 2011 год мой вес 55 кг. Питаюсь совершенно нормально, хлопья болше не ем, и вес не возвращается!
Поделиться66421-04-2011 02:02:05
- Придворные
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 18-11-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 41 [1983-01-24]
- Провел на форуме:
58 минут - Последний визит:
27-01-2018 23:11:41
Adeline, молодец! :good: Ты много скинула! А главное не набрала.
Возьму себе на заметку. Вот рожу и после начала прикорма обязательно попробую!
Поделиться66522-04-2011 14:13:43
- Придворные
- Зарегистрирован: 02-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 215
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
30-09-2015 15:19:29
Adeline, молодец!! так радостно за тебя:) расскажи нам еще, плз, что из себя представляют остальные приемы пищи...
Поделиться66610-05-2011 20:54:48
- I feel it!
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 14-10-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2827
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 39 [1984-09-04]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
28-05-2013 14:35:25
спасибо, девочки))
остальные приемы пищи:
завтрак - геркулесовая каша на молоке с маслом и сахаром (чаще всего) или любая другая еда
ужин - мясо/картошка/ овощи/ рыба (средняя порция)