Диеты - Худеем вместе!

Поделиться18122-04-2007 14:43:14

Автор: Lyunik
Придворные
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 03-03-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 869
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-02-03]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
29-08-2013 21:46:00

Если я не люблю плавленый сыр, можно его чем-то заменить? :unsure:

Поделиться18222-04-2007 16:33:07

Автор: Барабулька
Immortal Soul
Откуда: Владивосток
Зарегистрирован: 05-06-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1571
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 37 [1987-10-16]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
21-04-2008 19:11:53

Мне конечно потом было стыдно, да и ее реакцию я не успела разглядеть, но я думаю это ее сильно задело.

Конечно ты задела её, может она завидовала тебе, что ты такая стройненькая или джинсы твои понравились А я вообще когда худела, очень хотелось постоянно есть и как назло пирожками дразнили а наша столовая сразу на 20 блюд больше начала готовить... так вот просто становишься злая и ходишь и орешь на всех без разбору...так было у меня. Кстати, Вероник, помнишь наш разговор? Незнаю что со мной случилось но чуство голода у меня пропало (само по себе!!!), и я вовсю этим пользуюсь назло своему прожорливому желудку Результаты небольшие но есть (пол размера) весов нет, точно сказать не могу в кг. тьфу-тьфу

0

Поделиться18322-04-2007 19:58:51

Автор: Alissa
Sweet girl
Зарегистрирован: 04-12-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1433
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 35 [1989-02-28]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
17-11-2010 02:22:07

А я сегодня купила гантели на 2 кг. sm77 sm77 sm77

0

Поделиться18422-04-2007 20:17:59

Автор: Lady Melan
Придворные
Откуда: Кемерово
Зарегистрирован: 27-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 471
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 44 [1980-05-30]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
19-03-2009 03:53:20

Alissa - Молодец! Сразу видно, что хочешь иметь худые руки

Барабулька - Я по ошибке стерла не некоторые письма (ящик переполнился), а все blaqsh ^sm8^ ^sm8^ ^sm8^ И очень переживала, потому что не смогла ответить на твое последнее письмо. Прости пожалуйста.

Lyunik - Видишь, другой сыр - обычный - имеет очень высокую калорийность. Его нельзя. А ты совсем плавленный не можешь есть? Он исчезает во втором этапе, может попробуешь? Я иногда про него вообще забывала...

0

Поделиться18522-04-2007 21:21:28

Автор: Alissa
Sweet girl
Зарегистрирован: 04-12-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1433
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 35 [1989-02-28]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
17-11-2010 02:22:07

Lyunik, может потерпишь с сыром? Я его тоже не люблю, но ела. Всего-то 30 г. :rolleyes:
Да, Вероника, я вместе с Сашкой( подругой) тащила эти 4 кг :lol: . Весь вечер на них смотрю, радуюсь! :lol: :lol: :lol: :lol:

Отредактировано Alissa (22-04-2007 21:23:06)

0

Поделиться18623-04-2007 01:09:58

Автор: Дезире
Придворные
Зарегистрирован: 28-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 15
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 36 [1988-08-08]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
04-12-2007 19:56:23

У меня тут вопросик возник. Может кто поможет:"Разгрузочные дни. Как часто можно их повторять? Что именно можно в такие дни есть?" :lol:

0

Поделиться18723-04-2007 09:40:15

Автор: Lady Melan
Придворные
Откуда: Кемерово
Зарегистрирован: 27-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 471
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 44 [1980-05-30]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
19-03-2009 03:53:20

У меня тут вопросик возник. Может кто поможет:"Разгрузочные дни. Как часто можно их повторять? Что именно можно в такие дни есть?"

Повторять такие дни желательно не более двух раз в неделю. Они бывают разные, если честно рецептов разгрузочных дней огромное количество. Главное, чтобы продукты были подобраны с мозгами. Т.е. не надо есть 3 яблока и все (потому что кислота в яблоках очень сильно раздражает желудок, если он пустой и т.д.)

Мой рецепт (я уже кому-то писала, но забыла): - это 4 грейпфрута и литр 1% кефира. Все это разделить на 4 приема и съесть (и выпить до 5 вечера). Минус 1кг обеспечен.

Отредактировано Lady Melan (23-04-2007 09:41:34)

0

Поделиться18823-04-2007 09:46:25

Автор: Аваричка
Придворные
Зарегистрирован: 25-11-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 530
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
18-05-2009 08:36:14

Вероника, а если аллергия на грейпфрукты?

0

Поделиться18923-04-2007 09:57:22

Автор: Lyunik
Придворные
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 03-03-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 869
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-02-03]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
29-08-2013 21:46:00

Lyunik - Видишь, другой сыр - обычный - имеет очень высокую калорийность. Его нельзя. А ты совсем плавленный не можешь есть? Он исчезает во втором этапе, может попробуешь? Я иногда про него вообще забывала...

Я пока не найшла 30% жирности.

0

Поделиться19023-04-2007 10:03:45

Автор: Lady Melan
Придворные
Откуда: Кемерово
Зарегистрирован: 27-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 471
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 44 [1980-05-30]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
19-03-2009 03:53:20

Вероника, а если аллергия на грейпфрукты?

Аваричка - тогда на выбор: 2-3 апельсина/ 2 груши/ 4-5 мандаринов/ 4 сливы/ 3 яблока. Хотя я бы советовала взять несколько долек ананаса. Он более калорийный, но тем не менее тоже обладает очень сильным "жгущим" воздействием на жировую ткань.

0

Поделиться19123-04-2007 10:14:17

Автор: Adeline
I feel it!
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 14-10-2005
Приглашений: 0
Сообщений: 2827
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-09-04]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
28-05-2013 14:35:25

Я пока не найшла 30% жирности.

Я тоже долго искала, но потом нашла
Сыр "городской" называется. Такой синего цвета фантик

0

Поделиться19223-04-2007 10:17:08

Автор: Alissa
Sweet girl
Зарегистрирован: 04-12-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1433
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 35 [1989-02-28]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
17-11-2010 02:22:07

А я ела Хохланд сливочный, там 35%

0

Поделиться19323-04-2007 10:23:13

Автор: Adeline
I feel it!
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 14-10-2005
Приглашений: 0
Сообщений: 2827
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-09-04]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
28-05-2013 14:35:25

А я ела Хохланд сливочный, там 35%

Ну а в городском-то 30)))

Ой, девочки, я тут заболела (горло и 2 дня температура) и нарушила диету!
Вот не знаю, теперь надо разгрузочный день, а потом опять начну. Сильно мой срыв повлияет на эффективность?

0

Поделиться19423-04-2007 10:30:18

Автор: Lyunik
Придворные
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 03-03-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 869
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-02-03]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
29-08-2013 21:46:00

Я уже также села на диету. sm77

0

Поделиться19523-04-2007 10:35:11

Автор: Alissa
Sweet girl
Зарегистрирован: 04-12-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1433
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 35 [1989-02-28]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
17-11-2010 02:22:07

Я уже также села на диету. sm77

Молодец!!!! sm77

0

Поделиться19623-04-2007 10:51:03

Автор: Настенька
Придворные
Откуда: Одесса
Зарегистрирован: 14-10-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 107
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 42 [1982-03-26]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
28-12-2009 15:41:26

А на сколько мне нужно похудеть?
Рост 1 метр 65 см
Вес 55 кг
Возраст 25 лет

У меня на животе много лишнего. Но я вообще не ем яйца, они у меня не перевариваются, можно ли их заменить чем-нибудь?

Спасибо большое заранее за помощь!!! :rolleyes:

0

Поделиться19723-04-2007 14:41:46

Автор: Барабулька
Immortal Soul
Откуда: Владивосток
Зарегистрирован: 05-06-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1571
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 37 [1987-10-16]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
21-04-2008 19:11:53

Барабулька - Я по ошибке стерла не некоторые письма (ящик переполнился), а все blaqsh ^sm8^ ^sm8^ ^sm8^ И очень переживала, потому что не смогла ответить на твое последнее письмо. Прости пожалуйста.

Да ничего! У меня сегодня праздник, хотя....как сказать...... папа весы домой принес :lol: Мама мрачная как туча ходит, и я с ней за компанию!

0

Поделиться19823-04-2007 15:03:51

Автор: Lyunik
Придворные
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 03-03-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 869
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1984-02-03]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
29-08-2013 21:46:00

Я купила 30% сир. sm77

0

Поделиться19923-04-2007 15:10:37

Автор: Аваричка
Придворные
Зарегистрирован: 25-11-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 530
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
18-05-2009 08:36:14

Аваричка - тогда на выбор: 2-3 апельсина/ 2 груши/ 4-5 мандаринов/ 4 сливы/ 3 яблока. Хотя я бы советовала взять несколько долек ананаса. Он более калорийный, но тем не менее тоже обладает очень сильным "жгущим" воздействием на жировую ткань.

:lol: :lol: Вот это все я люблю. Особенно апельсины=)

Сыр "городской" называется.

Его я и жевала=)

0

Поделиться20024-04-2007 04:03:27

Автор: Lady Melan
Придворные
Откуда: Кемерово
Зарегистрирован: 27-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 471
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 44 [1980-05-30]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
19-03-2009 03:53:20

Настенька - не знаю, судя по пропорциям, вам нужно сбросить килограмма 3, не больше. Вообще-то яйца - это животный белок, его почти ничем не заменишь. Только мясо, но оно у вас будет в обед... Так что наверное просто выкидываейте его из рациона, теми более что вам навряд ли нужно идти дальше первого этапа.

Барабулька - а ты почему хмурая? Совсем результатов нет?

0

Поделиться20124-04-2007 07:20:15

Автор: Alissa
Sweet girl
Зарегистрирован: 04-12-2006
Приглашений: 0
Сообщений: 1433
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 35 [1989-02-28]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
17-11-2010 02:22:07

А у меня угрызения совести. Я съела вчера лишний апельсин! cray cray cray

0

Поделиться20224-04-2007 07:34:38

Автор: Lady Melan
Придворные
Откуда: Кемерово
Зарегистрирован: 27-01-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 471
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 44 [1980-05-30]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
19-03-2009 03:53:20

А у меня угрызения совести. Я съела вчера лишний апельсин! cray cray cray

А вот этого не надо! Я имею в виду угрызений. Я когда начинаю себя винить, что съела лишний апельсин, то у меня крышу рвет и я думаю "Эхх! Все равно уже пересутпила черту" и понеслась. Начинаю нападать на холодильник пока пузо шаром не становится. Ну и что в итоге? Да лучше бы я съела лишнй апельсин и фиг с ним. Чем вот так потом.... Все нормально, не думай об этом. Старайся не срываться, но и не циклись, что теперь все прахом.

0