Умираю от жары... ^sm8^

Спасаюсь:
1) холодным душем (хоть и говорят, что в жару душ холодный вредно, нужно принимать только теплый);
2) вентилятором (хотя и продувает заметно);
3) пью либо холодную воду простую (опять таки все кричат, что это вредно, может вызвать ангину) и чай липтон;
4) часто брызгаю на себя холодной водой;
5) меньше стараюсь бывать на улице;
6) меньше стараюсь совершать движений 

Я люблю жару   И не сказать бы чтоб сильно мучаюсь. Но я сейчас на даче и у нас на участке часть леса, поэтому не так жарко, как за забором. Днем выходить туда я даже и не пытаюсь. Чувствуется, что там адски жарко, если даже у нас на участке в тенечке жарко и душно, а обычно прохладно.
По телевизору передали что сейчас на солнце находится нельзя из за того, что ультрофиолет зашкаливает за все возможные и не возможные пределы. Даже в тенечке нельзя долго находится, так как лучи все равно проникают сквозь листву деревьев. Советуют пережидать зной в доме.
Мы со Степашкой большую часть дня проводим в доме, так как там прохладнее. Степка уже как несколько дней стал понемногу пить водичку. Я тоже пью, но как то умеренно. Все время забываю, что нужно пить больше воды (причем в идеале подсоленной) Меня не мучает жажда Иногда ловлю себя на том, что за весь день выпиваю только два стакана воды и тогда заставляю себя пить. Иначе это может плохо закончится. Настя, сестра мужа мало пила и у нее очень упал пульс. Мы сначала не могли понять причину, а потом мама покопалась в инете и выяснила, что причина проста- обезвоживание. Настя стала много пить и пульс повысился ( не сразу через день)

Хорошо помогают водные процедуры. Сама купаюсь, когда есть возможность.
У нас бассейн стоит на даче. Сейчас правда вода в нем нагрелась до +28 градусов, поэтому не особо освежает. Завтра наши вроде собирались немного слить воды и добавить холодной, а то просто в бассейне смысл теряется.
А Степку купаю перед каждым сном. В ванночке. В бассейне побаиваюсь, мне кажется, что там вода для малыша холодная. Ну и там еще химикаты всякие добавляем в основном хлорку. Сейчас из-за жары даже чаще, чем обычно.

У меня тоже не получается, Лись
Сегодня вообще кошмар как парит, а на выходных обещали еще жарче!
Нужно разбить во дворе палатку и там ночевать

У нас дома вообще капец - часов с 14 еще и солнце во все окна (они у нас на одну сторону). Включаю вытяжку на кухне, в ванной, вентилятор и пью-пью-пью. Мне даже дочку мою 2-недельную велела педиатр уже водичкой допаивать в такую жару .

Отказывается Выплевывает и делает недовольное личико

Инес, сейчас еще не известно где прохладнее дома или в тенечке Асфальт прогрелся так, что плавится!

Lady_K, правильно молочко то вкуснее 
У вас рядом есть парк, лесок?

У нас сейчас все окна в комнате открыты, а облегчения никакого:( А дверь в комнату не могу открыть все еще шастают Степку разбудят. Бедняга в духоте спит А нашей Лизочке еще хуже их комната над кухней и весь жар к ним идет.